Ini 10 Fakta Yang Perlu Anda Tahu Tentang Khasiat Buah Kurma

Khasiat Buah Kurma – Buah kurma atau dikenali sebagai buah tamar merupakan buah yang sangat manis yang berasal dari negara timur tengah. Selain sedap kerana rasanya yang manis, buah kurma juga terkenal dengan kandungan yang terdapat didalamnya.

Kandungan di dalam buah kurma ini dapat mencegah dan menghindari pelbagai jenis penyakit kepada manusia. Bahkan didalam Islam juga disarankan mengamalkan kurma kerana amalan memakan kurma adalah sunnah Nabi Muhammad S.A.W.

BACA JUGA : Buah Tin Untuk Kurangkan Tekanan Darah Tinggi

Kurma diangkat tinggi oleh Rasulullah SAW kerana mempunyai nilai kandungan makanan yang tinggi. Kandungan protein di dalam kurma lebih kurang 1.8 hingga 2.0 peratus, serat 2.0 hingga 4.0 peratus manakala kandungan gulanya 50 hingga 57 peratus glukosa.

Kurma dikatakan tumbuhan yang mempunyai pelbagai khasiat dan kegunaan yang banyak kerana telah terbukti, di dalam al-Quran terdapat 21 ayat yang menyebut tentang kurma. Mengikut pendapat pakar perubatan, buah kurma kaya dengan unsur zat besi dan kalsium sesuai untuk wanita sama ada semasa hamil dan selepas bersalin. Hal ini berasaskan kepada wahyu yang diturunkan oleh Allah kepada ibu Isa iaitu Maryam binti Imran supaya memakan buah kurma ketika beliau dalam keadaan lemah selepas bersalin.

Sebagaimana kisah tersebut di dalam surah Maryam ayat 25:

“Dan gocangkan batang kurma itu kepadanya, nanti ia gugurkan atasmu kurma yang masak.”

 

Khasiat Buah Kurma, apa beza buah kurma berbanding dengan buah-buahan yang lain?

 

BACA JUGA : 5 Makanan Yang Perlu Dielakkan Bagi Yang Hidap Penyakit Darah Tinggi

1. Khasiat Buah Kurma, Mencegah penyakit kronik seperti penyakit jantung dan kencing manis.
2. Dapat meningkatkan kecerdasan minda dan membantu proses tumbesaran.
3. Mencegah serangan strok.
4. Meransang dan memudahkan kehamilan.
5. Mudah hadam dan menambahkan tenaga.
6. Mengambil keberkatan sewaktu kelahiran ( tahnik ).
7. Buah kurma sangat tinggi serat, glukos, zat besi, potassium, rendah garam dan bertindak sebagai anti-oksidan.

Berikut adalah Fakta Tentang Buah Kurma Yang Perlu Anda Tahu :

1. Tahukah anda bahawa orang yang memakan kurma setiap hari tidak akan di dekati jin?

2. Percayakah anda bahawa ekstrak kurma dapat mengubati kemandulan wanita?

3. Tahukah anda bahawa makanan dan ubat paling penting bagi para angkasawan adalah kurma?

4. Tahukah anda bahawa buah kurma lebih menyihatkan daripada kaviar?

5. Tahukah anda bahawa sabut pokok kurma adalah pembersih yang paling baik bagi tubuh dan dapat melindunginya dari penyakit-penyakit kulit?

6. Tahukah anda bahawa apabila kurma direbus dan diminum seperti teh maka ia dapat menggembirakan hati yang sedih?

7. Tahukah anda bahawa setiap 100 gram kurma mengandungi 318 kalori, setara dengan 315 kalori yang terkandung dalam setiap 100 gram madu? –

BACA JUGA : 10 Khasiat Madu Lebah Asli Untuk Kesihatan

8. Tahukah anda bahawa sebutir kurma dapat membekalkan anda kalori yang cukup untuk aktiviti seharian dengan penuh semangat?

9. Tahukah anda bahawa makanan paling baik yang digunakan oleh askar perang adalah kurma, kerana kurma kaya dengan kalori, menguatkannya dan menggiatkan kelenjar adrenal sehingga dia menjadi seorang yang berani dan tidak takut akan kematian?

10. Tahukah anda bahawa ada 1,450 jenis kurma di seluruh dunia?